ЗАНЯТИЯ СТРЕЙЧИНГОМ
Красота танца живота немыслима без красоты тела. Вы наверное замечали, что одни и те же движения, выполненные мастером танца и учеником смотрятся по-разному. У матера получается всё гораздо красивее. В чем же секрет? Чтобы ваши движения в танце были такими же красивыми, как у профессионала нужно иметь подготовленное тело, растянутые мышцы, красивую осанку. Всё это достигается дополнительными занятиями на растяжку и укрепление мышц тела, выправление осанки, укрепление спины.
Наилучшими программами для этого являются занятия стрейчингом и йогой. Кроме того, в нашей школе разработана специальная программа "здоровая спина", которая органично интегрирована в занятие по стрейчингу.
СТРЕЙЧИНГ-ЗДОРОВАЯ СПИНА
Стрейинг - здоровая спина - это специально разработанная программа для растяжения мышц и укрепления спины.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО СТРЕЙЧИНГУ
Понедельник 20:00
Среда 20:00
пятница 20:00
ЗАНЯТИЯ СТРЕЙЧИНГ В МОСКВЕ
Занятия стрейчинг в Москве набирают всё большую популярность по мере того как растёт сознание людей, что это необходимо для того чтобы мышцы были эластичными и придавали телу гибкость, походке лёгкость, а всему организму здоровье и свободу движений!
ЙОГА
Занятия по йоге проводит школа йоги "Здоровье нации". Более подробно с расписанием и программой занятий можно ознакомиться здесь:
йога программа занятий расписание